Comment faire un smoothie d'été tropical



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Vous pouvez congeler partiellement votre pastèque en la gardant sur la première grille du congélateur. Ou vous pouvez simplement le refroidir vraiment bien en le gardant au réfrigérateur pendant la nuit. La pastèque congelée vous donnera un smoothie gluant.

Retirer avec une cuillère à melon et gratter la chair plus claire de la peau verte de la pastèque. La partie verte plus claire et la croûte sont bourrées de vitamines et de nutriments. Plus que la chair rouge

Retirez autant de pastèque que vous en avez besoin. Si vous remplissez un bol mixeur standard, il en remplit la moitié une fois mélangé. La pastèque partiellement congelée va donner au smoothie une texture boueuse

Ajoutez un peu de gel d'aloe vera frais de 4 m de feuille d'aloe vera que j'ai gelé aussi.Maintenez la feuille d'aloe vera congelée sous l'eau pendant une minute, puis décollez la couche verte pour révéler le gel d'aloès transparent.C'est idéal pour la guérison de l'estomac.

Prenez d'autres fruits de votre choix. J'ai des prunes, une demi-mangue, 1 petit concombre, une demi-pomme Granny Smith et un citron. Vous pouvez ajouter des abricots, des pêches, de la papaye ou même des légumes verts pour en faire un smoothie vert.

Tout d'abord, mélangez la pastèque. Comme vous pouvez le voir, cela a l'air un peu boueux. Si vous pressez du citron et du jus d'orange et que vous buvez tel quel, cela donnera des frissons et un gel du cerveau même à plus de 40 degrés! Un super cooler d'été

Maintenant, épluchez la mangue et ajoutez sa pulpe.Ajoutez votre Granny Smith n concombre.Je préfère ne pas peler mais dans ce cas, elle devrait être bio.Je pèle les prunes, leur peau est trop aigre.ici

Voici à quoi cela ressemble après avoir ajouté tous vos fruits coupés au mélange pastèque et aloe vera. Il fait tellement froid que vous pouvez voir l'eau se condenser sur le mélangeur. Vous pouvez également ajouter des graines de lin pour un regain d'énergie

Pulser le mélangeur pendant que le smoothie ze tourbillonne à l'intérieur, j'ai pris 7 graines d'abricot. Je garde toujours les graines après avoir mangé des abricots. Ils sont pleins de Laetrile, vit. B12 qui tue toutes les cellules cancéreuses du corps

Écrasez-les dans un mortier. sortez l'amande cachée à l'intérieur. Si vous êtes soucieux de votre santé, vous pouvez toujours les ajouter à vos smoothies n jus et assurez-vous qu'ils combattent toutes les mauvaises cellules à l'intérieur de vous.

Ajoutez ces 7 graines d'abricot à votre smoothie. Mélangez-vous pendant une minute ou deux. À propos de la peau du fruit, vous pouvez l'étaler sur votre visage comme masque. Bon pour la peau. Aucune partie d'un fruit n'est inutile, je crois toujours

Versez votre smoothie dans un pot Mason ou un grand verre. Le mieux est de le boire tout de suite. Sinon, vous pouvez le couvrir et le réfrigérer pendant max. 5 heures de pastèque Cz peuvent changer son goût rapidement

Buvez et sentez-vous plein d'énergie. Méfiez-vous du gel du cerveau! Mais je recommanderai de le boire à une température supportable / modérée si vous prenez des smoothies n jus tous les jours. Tout avec modération est bon

Voyez cette bonté naturelle suintante! Il a un goût encore plus délicieux si vous partagez avec votre famille et vos amis. Donc je fais toujours =)

Une chose à propos de l'aloe vera est que son effet est chaud pour le corps, donc les débutants doivent l'utiliser avec précaution. Je suggérerais cette taille de feuille d'aloe vera à utiliser dans votre smoothie / jus.

La peau d'aloe vera est idéale pour la constipation. Soulage instantanément. Mais cela rendra votre smoothie amer. Donc, un avertissement à ce sujet. Savourez le smoothie tropical d'été. Cheerio!


Voir la vidéo: How to Make a Smoothie @ Tropical Smoothie - FXBG, VA


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